Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 93.74g | Carbs: 265.47g.
Breakfast: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Ванилином, Черешня, Курага, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая. Lunch: Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Суп Куриный с Картофелем, Жареный Картофель. Dinner: Пятерочка Чиабатта , Борщ со Свининой, Клубника. Snacks/Other: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Черешня, Prisma Нектарин. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|