Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 45.60g | Prot: 94.62g | Carbs: 191.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Добрый Палпи Тропический, Майонез, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Lunch: Майонез, Доброфлот Горбуша Натуральная, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Дикси Рис Круглозерный. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Доброфлот Горбуша Натуральная, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Snacks/Other: Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Рот Фронт Конфета Батончик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|