Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 43.00g | Carbs: 170.32g.
Breakfast: Галичина Йогурт Персик. Lunch: Огурец (с Кожурой), Цархліб Хліб Висівковий Тост, Сыр, Поджаренный Ржаной Хлеб. Dinner: Глобино Сосиски Підкопчені, Гречка Отварная. Snacks/Other: Черешня Черешня, Сильпо Банан, Lactel Лактония "Закваска" Злаки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|