Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 57.30g | Carbs: 79.79g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Viola Плавленый Сыр с Салями, Сыр, Останкино Колбаса Докторская Папа Может, Яйцо, Яичный Белок, Петмол Сливки 11%. Dinner: Совок Мясо Индейки в Собственном Соку, Борщ Холодный, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manna202's Weight History
|