Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 102.61g | Prot: 82.41g | Carbs: 82.76g.
Breakfast: Schonfeld Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Alpro Barista Coconut, Кофе, ВкусВилл Геркулес, Эконива Творог 5,9%. Lunch: Шоколадница Цезарь с Креветками . Dinner: Шоколадница Брускетта с Тунцом, Яйцом и Свежими Овощами. Snacks/Other: Alpro Barista Coconut, Кофе, ВкусВилл Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia_ulia's Weight History
|