Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 30.51g | Prot: 58.30g | Carbs: 82.62g.
Breakfast: Черешня, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Персики, Семена Льна. Lunch: Сырники ПП, Жареное Яйцо без Жира, Гречка. Dinner: Сырники ПП, Каравай Лаваш Армянский, Сыр. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa032713's Weight History
|