Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
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73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1937 kcal
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Fat: 51.57g | Prot: 158.98g | Carbs: 200.28g.
Breakfast: DILO Fiocchi d'Avena Baby Nocciola, Master Group Iso Zero Stracciatella, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Caffè Espresso. Lunch: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne, Wasa Integrale, McEnnedy Thousand Island, Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Lidl Hamburger di Tacchino. Dinner: Riso Basmati, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Peperoni Gialli Dolci, Pomodori, Milbona Skyrella, Baresa Misto Funghi con Porcini, Olio d'oliva. Snacks/Other: Milbona Ricotta Fresca, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Uovo, Albume d'uovo. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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zurca268's Weight History
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