Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 58.52g | Carbs: 127.10g.
Breakfast: Ешь и Худей Чизкейк. Lunch: Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мясновъ Хлеб Зерновой с Семенами Льна и Киноа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Ярче Котлеты из Мяса Свинины. Dinner: Ешь и Худей Чизкейк. Snacks/Other: Курага, Мясновъ Кефир 3,2%. more...
|
|
1423 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЯ00's Weight History
|