Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
729 kcal
|
Fat: 32.66g | Prot: 62.86g | Carbs: 40.15g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлебушек Кукурузный , Президент Сыр Плавленный с Ветчиной. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|