Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 76.56g | Prot: 57.14g | Carbs: 165.92g.
Breakfast: Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум, Помидоры, Черешня, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Омлет с Молоком, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом. Lunch: Зеленое Яблоко, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Рис Отварной, Свинина Тушеная, Магнит Сыр Фета. Snacks/Other: Слобода Биойогурт с Апельсином и Ягодами Годжи, ВкусВилл Соломка Брусника, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Фета, Помидоры, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erkina.a.'s Weight History
|