|
Попытка номер ….дцать 🥺
|
72.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 78.33g | Prot: 96.10g | Carbs: 55.82g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Лента Овсяные Хлопья Экстра, не Требующие Варки, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Олейна Масло Растительное . Dinner: Помидоры, Фаворит Моцарелла. Snacks/Other: Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|