ОГ 90 ОТ 75 ОБ 100 Обедра 55 Биц рассл 29 Икры 36-37
|
67 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 66.90g | Carbs: 157.78g.
Breakfast: Калина Малина Паштет из Печени Кролика, Калина Малина Хлеб Луковый 340Г, Наш Лидер Финики, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Помидоры, Лента Картофель, Калина Малина Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Калина Малина Квас Казачий , Калина Малина Творожная Масса Лесные Ягоды, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaZhmS's Weight History
|