|
Минус на весах, но я понимаю, что пока уходит вода и все самое главное только впереди 💪
|
71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 82.96g | Carbs: 24.99g.
Lunch: Ашан Бифштекс с Яйцом, Салат с куриной грудкой. Dinner: Мёд, Творог 9%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|