|
Hice bien la dieta está semana 🙁 pero subi 600g he estado muy extreñida y inflamada, no hice ejercicio 🏋️♀️ 💪.
|
71.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 73.67g | Carbs: 102.63g.
Breakfast: Electrolife Zero Suero sin Azúcar, Gelatina de Nuez o de Leche Ligth, Aguacate 🥑 Hass Sist Equi Mex, Huevo, Espinacas Crudas Picadas Sist Equi Mex, Grana Aceite de Oliva . Lunch: Ensalada 🥗 de Codito Int con pollo 🐔. Dinner: La Integral Galletas Integrales sin Azúcar Sabor Chocolate, Lala Leche 🥛 LALA 100 +PROTEINA 💪. Snacks/Other: Mango 🥭 Ataulfo Sist Equi Mex PB. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Julia Avila Amaral's Weight History
|