Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
71 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1503 kcal
|
Fat: 81.18g | Prot: 54.75g | Carbs: 137.82g.
Breakfast: Чебурек, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Майонез, Куриное Филе в Сметане, Салат из Помидоров, Кекс Творожный. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаМато's Weight History
|