Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 141.93g | Carbs: 137.95g.
Breakfast: Брынза по-Итальянски, Bontime Батончик со Вкусом Пломбира, Нижняя Тавда Творог Обезжиренный, Яйцо, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Garnec Рисовая Мука. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Рис Вареный, Минтай Тушеный с Луком, Морковью Ткач. Dinner: Ситниковское Молоко 2,5%, Жимолость, Савушкин Продукт Творог 1%, Сельдь Соленая, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|