Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
56 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 59.10g | Carbs: 187.28g.
Breakfast: Большевик Барни Банан и Йогурт, Кофе с Молоком и Сахаром, Дабрович Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная с Яблоком и Корицей. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Сыр Российский. Snacks/Other: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Чай с Молоком, Пастилушка Пастила без Сахара , Дабрович Творожная Масса с Ванилином и Сахаром, Крепкий Орешек Грецкий Орех, Крепкий Орешек Грецкий Орех. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angela_a5's Weight History
|