|
Первую половину июня я усиленно худела, потом начала обжираться. В итоге небольшой, но плюс😖. Ещё и аллергия на что-то вылезла. Надо начать правильно питаться, а не полуфабрикатами и сладким….
|
44.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 25.69g | Carbs: 177.71g.
Breakfast: Банан, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. Lunch: Додо Пицца Кофе Латте. Dinner: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|