Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 28.09g | Prot: 64.32g | Carbs: 184.10g.
Breakfast: Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Decò Fette Biscottate 5 Cereali. Lunch: Pane tipo 00 , Pesca, Pasta Fresca, Carne di Coniglio, Fagiolini Bolliti, Sugo Light fatto in Casa di Carne. Dinner: Pane tipo 00 , Melone, Conad Prosciutto Crudo, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Snacks/Other: Algida Cucciolone Mini. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aldo.Ceccobelli's Weight History
|