Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
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52.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1227 kcal
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Fat: 35.63g | Prot: 95.35g | Carbs: 130.03g.
Breakfast: Cantalupo (Melone), Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Inalpi Burro Chiarificato, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Orogel Zucca a Cubetti, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. Dinner: Lattuga, Tacchino Italiano Hamburger con Tacchino e Speck. Snacks/Other: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso. more...
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steady weight
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vintini90's Weight History
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