Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 42.97g | Carbs: 153.37g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Увелка Гречка в Пакетиках, Яйцо, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Dinner: Чай с Лимоном, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное без Сахара, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Увелка Гречка в Пакетиках, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: SPAR Вафли Венские Ванильные, Чай с Лимоном. more...
|
|
1872 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 1 hour and 21 minutes, Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_pupsik's Weight History
|