|
Verwacht dat dit voor het grootste deel vocht is, aangezien ik gisteren in een behoorlijk warme cosplay bij een event heb gelopen de hele dag
|
85 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 35.61g | Carbs: 269.09g.
Breakfast: Beemster Jonge Kaas 48+, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: Sultana Yofruit Framboos. Dinner: Pasta aglio e olio. Snacks/Other: Campina Slagroom Royale, Schepijs, Rijstevlaai. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|