Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 66.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 19.70g | Prot: 37.01g | Carbs: 101.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ветчина, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Нектарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадный Пудинг, Клубника. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
davydovaulia045's Weight History
|