Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 98.28g | Prot: 98.62g | Carbs: 106.45g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, С Пылу с Жару Сырники , Пить Кофе Шакшука. Dinner: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Окей Груша Конференс, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Optimum Nutrition Изолят, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|