Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 83.85g | Carbs: 136.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка с Тушенкой. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Нектарин, Черешня, Помидоры, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|