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550日目
変わらず
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49.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1250 kcal
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Fat: 34.27g | Prot: 85.47g | Carbs: 160.08g.
Lunch: 調理したほうれん草（冷凍の状態から調理、調理油なし）, バジル, 鶏のひき肉, キャベツ, カボチャ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生姜, キュウリの漬物, にんにく, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. Dinner: ご飯, にんにく, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, キュウリの漬物, 卵, ぶなしめじ. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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