Ем много мучного уже больше года. Хожу тоже много, поэтому вес за два года не превышает 55кг. Конечно,качество тела сильно меняется в худшую сторону из-за несбалансированного питания. Но главная моя цель была скинуть лишние кг и удержать этот вес. Что я и делаю:)
|
53.5 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.0 kg a Week
|