Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 38.45g | Carbs: 125.43g.
Breakfast: Мария Печенье, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Кофе. Lunch: Цезарь Салат, Бельгийские Вафли, Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Курица, Оливковое Масло, Сыр Фета, Тыква, Руккола, Кофемания Раф Молочный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|