Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 74.03g | Carbs: 108.30g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Яйцо, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Кудесница Мука Рисовая . Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Ласковое Лето Сыр Плавленный Дружба, Укроп, Лук, Куриное Филе, Свинина. Dinner: Черешня, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Хлеб Черный, Волковысский Мясокомбинат Сервелат Австрийский Гранд. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana230779's Weight History
|