|
Semester och funderar på att äta allt men att räkna kalorier. Maken säger att han är med men jag vet att han kommer fuska! 😄🙌
Jag kör ändå..
Frukost blir:
Havregrynsgröt med äpplemos,
kokt ägg
en kopp kaffe.
Tips på lunch?.. någon?
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
276 kcal
|
Fat: 3.15g | Prot: 5.83g | Carbs: 82.24g.
Breakfast: BOB Lingonsylt Original, AXA Havregrynsgröt, Kaffe med Mjölk. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
när jag inte vet vad jag ska ta äter jag alltid två stekta ägg/omelett, lite bönor från burk och halva tallriken grönsaker
02 Jul 22 by member: ullis swe
|
02 Jul 22 by member: Fru Äpple
|
05 Jul 22 by member: shredzy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fru Äpple's Weight History
|