Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 81.05g | Prot: 130.95g | Carbs: 148.89g.
Breakfast: Спартак Вафли "Сливочные Топ", Яйцо, Бабушкина Крынка Сыр Сулугуни, Братья Грилль Сосиски Карапузики. Lunch: Черешня, Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Макфа Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Руккола, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Лента Сухари. Snacks/Other: Черешня, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Магнит Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|