Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 115.17g | Carbs: 106.72g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Черника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Творог 5%. Lunch: Нектарины, Олейна Подсолнечное Масло , Сметана , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Био Баланс Кефирный 1%, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Картофель Отварной. Snacks/Other: Tree Of Life Life Isolate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotleta_iz_xleba's Weight History
|