Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 119.04g | Carbs: 219.05g.
Breakfast: Абрикос, Яйцо, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Кускус. Lunch: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур с Овощами. Dinner: Сырники Ира, Малина, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Драники кабачковые. Snacks/Other: Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Драники кабачковые, Сырники Ира, Абрикос, Драники кабачковые, Абрикос, Сто Пудов Кокосовая Мука, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iren_loren's Weight History
|