Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
119 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 75.48g | Carbs: 191.03g.
Breakfast: Королевская Ватрушка, Кекс, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Чиабатта, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Банан, Куриные Котлеты в Духовке, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гороховый Суп. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|