|
Вчера вечером у меня было желание съесть что то сладко-жирно-рафинированное.
Я ходила вокруг вкусняшек как кот возле сметаны.
Умом я понимаю что это того не стоит,но организм тянул на вредность.
Съела в итоге сметаны ,отпустило.
Идём дальше.
|
95.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 125.70g | Carbs: 149.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Пшенная Крупа. Lunch: Агрокомплекс Моцарелла, Магнит Баклажан, Агрокомплекс Грудка Цыплёнка-Бройлера, Подсолнечное Масло, Цукини, Домик в деревне Сметана 20%, Макфа Спагетти Станичные. Dinner: Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Other: Диадар Отруби Ржаные, Йогурт Домашний, Абрикос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|