Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 56.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 59.62g | Carbs: 84.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Heinz Горчичный Соус, Сырой Овощ, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|