Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
87.8 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 73.74g | Carbs: 108.41g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Кофе, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Велком Колбаса Пармская. Dinner: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Нектарин, Соленые Огурцы с Укропом, Петрохлеб Благодатный Хлеб, Лэнд Тыква Запечёная, Коньяк, Окей Салат Рыбный. Snacks/Other: Prisma Нектарин, Зеленый Чай, Свит Лайф по Дорогам Сказок со Вкусом Колобка, Пятерочка Персик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|