Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2879 kcal
|
Fat: 96.74g | Prot: 188.60g | Carbs: 323.11g.
Breakfast: Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок, Черешня, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Арахис, Сливы, Абрикос. Lunch: Апельсин, Красное Яблоко, Огурец (без Кожуры), Морковь на Пару, Ашан Гречка в Пакетиках, Мясновъ Перец Фаршированный, Красные Помидоры, FitnesShock Печенье Манго-Рис. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Морковь на Пару, Просто Зелёный Горошек, Красные Помидоры, Соленья, Черешня, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мясновъ Голубцы. Snacks/Other: FitnesShock Печенье Манго-Рис, Красные Вишни, Сывороточный Протеин, Молоко 1%, Сывороточный Протеин, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89161192329's Weight History
|