Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 49.46g | Carbs: 216.56g.
Breakfast: Магнит Зефир, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Европа Вафли ПП, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Магнит Зефир, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Стерх Хлеб Тостовый, Курица с Рисом. Dinner: Свекла Вареная, Стерх Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Зефир, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|