Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
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80.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1613 kcal
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Fat: 60.02g | Prot: 68.86g | Carbs: 144.43g.
Breakfast: Maçã Verde, Ovo, Suaçuí Queijo Minas Padrão, Kitano Canela Em Pó, 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Beterraba Cozida, Legumes Cozidos, Renata Macarrão sem Glúten , Ovo, Abóbora Moranga. Dinner: Vinho Cabernet Sauvignon, Pizza de Calabresa. Snacks/Other: Ovo, Suaçuí Queijo Minas Padrão, 3 Corações Café Extra Forte, Kitano Canela Em Pó. more...
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2283 kcal
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Exercise:
Caminhada na Esteira - 52 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Someone Especial's Weight History
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