Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 86.77g | Carbs: 88.88g.
Breakfast: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Lunch: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Село Зеленое Творог 5%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной, Гречка Отварная, King Fish Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Лето Подсолнечное Масло, Лук, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|