Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 91.47g | Prot: 167.90g | Carbs: 73.63g.
Breakfast: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lunch: Tesco Mozzarella Light, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. Dinner: Społem Majonez Kielecki, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Tesco Mozzarella Light. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|