Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2881 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 137.44g | Carbs: 382.90g.
Breakfast: Danone Iogurte Natural Desnatado , Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Pão Francês, Ponkan, Maçãs Fuji. Lunch: Brasil Caipira Pé de Moça, Grão-de-Bico Cozido, Tomates, Camil Feijão Preto Cozido, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Doce de Leite Tatitania, Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Mais Pura Pipoca Sabor Caramelo e Flor de Sal, Batata Inglesa Assada, Budweiser Cerveja, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Vivenda do Camarão Camarão Frito. Snacks/Other: Tomates, Pullman Pão de Forma Tradicional, Pringles Batata Creme e Cebola, Maçãs Fuji, Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Banana Prata. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Duducsilva's Weight History
|