Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 45.31g | Carbs: 100.29g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Активиа Йогурт Манго, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов со Сметаной 20%, Псковский Хлебокомбинат Баранки Горчичные. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Персики, Adrenaline Rush Zero Sugar, Milka Chips Ahoy. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|