Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 40.14g | Carbs: 22.02g.
Breakfast: Яичница, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говядина Отварная, Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Американо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKandy's Weight History
|