Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 63.85g | Carbs: 169.24g.
Breakfast: Салат Айсберг, Слобода Майонез, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Bezgluten Безглютеновый Хлеб без Сахара, Яичница. Lunch: Спецзаказ Тунец Натуральный, Горлинка Горчичное Масло , Руккола, Помидоры, Bene Si Спагетти Безглютеновые. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Чернослив, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suvanadam's Weight History
|