Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 56.29g | Carbs: 174.71g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Птицефабрика "Гурьевская" Гурьевское Яйцо 0 Категория, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Шампиньоны, Prisma Томат Розовый. Lunch: Пятерочка Лимон, Сошкинъ Пельмени «Российские». Dinner: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Черешня. Snacks/Other: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Магнит Персик, Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей жирибасина's Weight History
|