Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2281 kcal
|
Fat: 130.87g | Prot: 90.73g | Carbs: 193.56g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. Lunch: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Азбука Вкуса Борщ, Реми Филе Куриное в Сырном Кляре, Блинчики, Молния Салат с Капустой Витаминный. Dinner: Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Командор Наполеон, Семенишна Творожный Сырок Курага. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julialihachka's Weight History
|