Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
111.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 89.49g | Carbs: 161.03g.
Breakfast: Серпуховхлеб Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Шарлиз Пастила. Lunch: Кухня на Районе Поке с Креветками, Pastry Lab Суп Пюре Тыква. Dinner: ВкусВилл Салат с Индейкой Бататом и Соусом Манго, Простоквашино Молоко 2,5%, Vita Meat Whey Protein. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o_borisovna 's Weight History
|