Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
73 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 48.21g | Carbs: 215.47g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Зерновой, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Сахарный Песок, Макдоналдс Латте (0,3 L), Оливковое Масло. Lunch: Grow Food Запечённый Картофель по-Деревенски . Dinner: Салат из Тунца с Яйцом, Растительное Масло, Кускус. Snacks/Other: Мёд, Банан, Макдоналдс Латте (0,3 L), Сахарный Песок, Главпродукт Варенье Земляничное, Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|